Apple lanzó este lunes un nuevo episodio de su serie “Time to Walk” en Apple Fitness+, con la participación del cantante Daddy Yankee.
En este episodio, completamente grabado en audio en inglés y desde Puerto Rico, el famoso artista comparte detalles íntimos de su vida, incluyendo su desarrollo artístico, su lucha contra la depresión y cómo superó sus dificultades con la ayuda profesional.
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En el episodio, Daddy Yankee narra momentos personales como el disparo en una de sus piernas, que lo llevó a abandonar su carrera deportiva para dedicarse completamente a la música.
También habla sobre un “héroe inesperado” que le salvó la vida y cómo, a pesar de tenerlo todo, se sintió solo y deprimido en el auge de su fama.
“Fue así que tomé la decisión de asistir por primera vez a una terapeuta. Ella me ayudó a meditar y a comprender cómo funciona mi cerebro”, comparte Daddy Yankee en el episodio.
De esta experiencia, el cantante aprendió sobre la salud mental y la inteligencia emocional, y utiliza su plataforma para exhortar a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.
Daddy Yankee también relata cómo caminar se ha convertido en una rutina para él, un espacio de conexión y agradecimiento. “Caminar en mi isla natal me ayuda a mantenerme centrado y agradecido”, comenta el artista.
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